Ernährungsexperimente

Am letzten Dienstag habe ich mein Experiment Pulverkosternährung abschließend beendet. Kulinarisch aufregend waren die letzten Tage nicht, da ich jeweils zwei Shakes und eine Mahlzeit zu mir genommen habe, diese meistens mittags bestehend aus Salat und magerem Fleisch. Mein Gewicht am Mittwochmorgen betrug 68,7 Kg. Mein Ziel habe ich erreicht, nochmal werde ich mich so allerdings nicht mehr ernähren.
Positiv war, dass bei dieser Diät nicht gekocht und somit viel eingekauft werden mußte, wirklich praktisch. Negativ ist auf jeden Fall der Geschmack, die fehlende Gemeinschaft bei den Mahlzeiten und für mich sehr wichtig, die fehlende Energie beim Sport. Ich empfehle diese Art der Diät nicht weiter und verbleibe mit moppeligen Grüßen, bis zum nächsten Experiment.